En cette rentrée 2015, SportEasy a interviewé des coachs et responsables d’équipes de tout sport, tout âge et tout niveau afin de répondre au sujet : “Comment préparer sa rentrée sportive ?...
Les fêtes sont passées, ton coach t’avait pourtant prévenu de ne pas te péter le bide, mais c’est exactement ce que tu as fait ! Ne t’inquiète pas, ces 8 sports vont te remettre...
Dans le sport amateur mais aussi dans le sport de haut niveau, les croyances prennent souvent le pas sur la science. Et si une question divise tout particulièrement la communauté scientifique et les...
Qu'on les craigne ou qu'on ressente une sorte de fierté à en avoir, la cause des courbatures est la même : on a plus forcé que d'habitude et nos muscles en ont souffert. Le phénomène sera d'autant p...
SportEasy vous présente son top 5 des équipements qui vont vous aider à gérer la trêve estivale. Alors, vraiment bouclée cette valise ?